ここのところ、蒸し暑かったり風が強かったりと、天候が安定しませんね。

こんな時は、体調も崩しやすいです。

東洋医学では、暑い、寒い、風、湿気などの気候が身体の不調の原因と

なると「外邪」と呼び、暑邪、寒邪、風邪、湿邪などと表現します。

最近、むくみや身体の重だるさ、痰などの症状を訴える方がいらっしゃい

ました。これらの症状は、湿が影響していることがあります。

梅雨の時期に、身体が重だるくなるのがこれですね。

上記の症状は、外邪としての湿邪だけでなく食事も関係し、脂っこいもの

や濃い味付け、甘いものなどが原因となります。

私たちの身体は食べたもので作られます。食生活は、健康にとって大切な

要素ですね。

今週の予約状況です。

〇…空きあり　△…一部空きあり

※6/2(土)の午後は、鍼灸師不在のため、はり施術はお休みします。