僕はプライベートでは macbook air を愛用していますが、

その使い勝手の良さからwindowsを入れて仕事でも活用

しています。持ち運びも苦にならないので、自室から仕事場

へ毎日持って行っているわけです。

で、悲劇が起きました。仕事前にサプリを飲もうとして

コップの水を macbook air にぶちまけてしまったのです。

即座に拭き取りましたが、なんと電源が入らない…！

楽天家の僕も徐々にことの重大性を認識していきます。

症例の画像データや講演資料、専門学校の生徒の成績

などなど超重要なものを失ってしまったのです！

ものぐさな僕はバックアップを取っていなかったので、

もう石黒賢を蘇生させる織田裕二ばりに「帰ってこぉーい！」

と心の中で叫びながら電源ボタンを押し続けるしかありません。

もうしょうがないから水はけが良くなる角度？で放置するしか

手がなくなり、一応修理を依頼して、失ったデータをどう

するか善後策を考え続けました。

…そ、し、て、４時間後。角度が良かったのか（笑）なんと

帰ってきてくれました！いやあもう泣きそうになりましたよ。

即座にバックアップ用のＨＤを注文したのは言うまでもありません。

普段からスタッフに危機管理の話をしている自分がお恥ずかしい。

反省してものぐさを卒業します。皆さんも気をつけなはれや！

最近、糖質制限のレシピ本なんかも出版され、にわかに

糖質制限ブームが巻き起こりそうな気配ですが、ウチの

患者さんの中にも真面目に実践してくれて調子が良い方が

みえます。

糖質制限をすることで血糖値の乱高下がなくなり、自律神経

刺激が少なくなり不眠や動悸やアレルギー症状などが軽減

するわけですが、もちろん体重も減ります。２ｋｇくらいは

あっという間に減るようです。

ここで怖いのは、ダイエット法としてしか認識されなくなる

ことです。糖質制限は上記のように自律神経刺激を軽減でき

たり、高血圧や糖尿病、高脂血症などの生活習慣病の予防に

なり得ます。決してダイエットのみではないんですね。

糖質制限は必ず蛋白質摂取と両輪でなければなりません。

糖質も蛋白も制限してしまうと、筋肉まで痩せてむしろ体調は

悪くなってしまいます。

そして何を取るべきかは結構人によって違う、と言うことも

重要です。病的に蛋白質が低下している人は、むしろ少量の

糖質を摂るべきだとも言われています。

バナナやヨーグルトが１日で品切れに陥る社会なので（笑）、

糖質制限がブームになって間違った認識のまま不調者が出てしまう

ことが懸念されます。

糖質が多い人は是非とも制限にチャレンジして頂きたいですが、

くれぐれも蛋白摂取をお忘れなく。

高木監督になってすっかりコメントしなくなっていましたが、

もちろんドラチェックは怠っておりませぬ。吉見や浅尾や

ネルソンが不在で森野が絶不調な中、よくやってると思い

ますよ、ええ。でもなんか妙にタニンゴトのような心境に

なっちゃってんすよ。

分析してみると、それはやはりＯＢ漬けになっちゃったこと

ですかね。チーム内が仲がよいのは歓迎すべきなんですが、

どうも馴れ合いに見えてしまって。実際、中日スポーツの論調

も落合政権の時に比べてヌルい気がします。解説陣もみんな

オナカマだからか、擁護が多いなと思います。ましなのは

立浪さんくらいかな。

僕は落合シンパだから、という訳ではなく〜〜ムラみたいなのが

嫌いなので、どうもこういう雰囲気はダメなんですよ。ましてや

プロ集団なんだから、もっと公平にシビアにさ。

その点、落合政権は徹底的にプロ意識を持って、ＯＢだろうが

後援会だろうが選手にマイナスなことは容赦なく優先順位を

下げる、という潔さがあって気持ちよかったんです。

一番深いところで優しさが感じられる監督だったなぁ、としみじみ。

とはいえ、落合監督の時より観客動員数が増えているのもまた事実。

みんなこういうのを望んでたの？と思っちゃいますが、ま、そういう

土地柄なんでしょうな。それは妙に納得しちゃったり。

来年はまたどこかのチームで落合采配が見たいです。

医師の間でもよく俎上に上る話題です。漢方嫌いの医師は

決まって「エビデンス（根拠）がないから」使えない、と

言います。漢方薬は同じ症状に全く違う薬を処方したり、

全然違う病名なのに同じ処方だったりするので、統計学に

不向きなんです。そうすると当然エビデンスも作りにくい

わけですが、ではだからと言って科学ではないのでしょうか？

この議論をする時にはまず科学とはなんぞや？から始めないと

いけません。我々は西洋医学にどっぷり漬かっていますから、

西洋医学で説明できない＝非科学的と思いがちです。でも

これでは仮に西洋医学的理論が否定された時には科学が存在

しなくなってしまうことになります。本来科学的である、

ということは「Ａの時は必ずＢ」というように、再現性がある

と言うことです。ですから、西洋医学以前の時代における

「病気はタタリだから先祖の供養をしておくと家内安全になる」

というのも実は立派な科学なんですね。今は病院でそんなこと

言ったら患者さんだけでなくスタッフも逃げちゃいますが。（笑）

翻って漢方を考えてみますと、２０００年以上も前から、先輩

医師達が「科学的」に処方を編み出していったのだから、やはり

科学だと思うのです。ただし、漢方薬の作用機序など分子生物学的

に解明されていないことがほとんどですから、「西洋科学的」

ではない、ということになります。患者さんを診断する時には、

西洋医学的には〜〜だからＡ処方、漢方医学的には▽▽だから

Ｂ処方、ということでいいと思っています。

決して相反するものではなく、それぞれが人間の身体を科学した

結果なんですね。登山で頂上を目指すのにルートが何種類もあるかの

如く、目的は同じなんです。

いまやアクション俳優としての地位を完全に確立した

ジェイソン・ステイサム主演のアクション映画です。

足を洗いたい殺し屋が仲間のために最後の仕事に挑む、

という何ともベタいお話ですが、共演がロバート・デ・ニーロ

とクライヴ・オーウェンというゴージャスさにつられて

観てしまいました。（笑）

はっきり言ってアクションに特筆すべき所はありません。

アクション俳優の運命というか、特にステイサムさん出演の

映画は彼の役柄にあまり差がないのでどれも同じに見えてしまう

のが悲しいところ。だいたいいつも酒飲んで暴言吐いてるけど

性根はいいやつで滅法強い、みたいな。（笑）

それでも元プロアスリートだけあって、動きは素晴らしいんです。

ジャッキー・チェンとアーノルド・シュワルツェエネッガーが

世界を席巻した（と僕は思っている）時代から約３０年、

現在は東のドニー・イェン、西のステイサムと言っても過言

ではないでしょう。多分これからも彼の映画は観ちゃうんだろうな。

ネタがつきたらシュワちゃんみたいにサイボーグになるしかない

かも？（^ ^;）

にしても今回脇役のデ・ニーロがカッコよかった。最後においしい

所を持ってちゃうあたり、脚本家の配慮もあったかのようですが、

カッコいいデ・ニーロを見れただけでも満足でした。改めて感心

しましたよ。

さて、今日はサッカーワールドカップ予選のヨルダン戦ですね。

サッカーは詳しくないですが、ドニー師に激似の長谷部選手を

応援しています。

出るか？！怒りの鉄拳！（いやそれ、ハンド ^▽^;）