腸内環境の良し悪しが全ての疾患の改善度合いを左右

すると言っても過言でないほど重要であるということは

今や常識になりつつあり、当院でも食事の指導に加え、

サプリメントでのサポートもしています。

市販品でもあちこちで関連商品が発売されています。青汁

にまで乳酸菌を入れるくらいですから（笑）、推して

知るべし。「乳酸菌○○億配合！」とか「腸内環境改善」

と謳えばとりあえず売れる、とでも思っているのでしょう

かね？思ってるんだろうね。（^ ^;）

もちろん広く腸内環境に目が向くようになることは喜ばしい

事であると同時に、まだ正解がない世界であることも認識

しないといけません。蒼井優さんも言うように（？）、

「人には人の乳酸菌」なんですよ。つまり乳酸菌やビフィズス

菌が良いことは間違いないのですが、どの乳酸菌が、どの

ビフィズス菌が各個人に合うかはまだ未知なのです。

知人が調子が良いからといって、自分も同じ結果が得られる

保証はありません。我々の業界では、現在は「多様性」と

言って乳酸菌やビフィズス菌は複数種を取らねばあまり

効果がないというのが主流です。具体的には最低６種くらい

配合されているもので治療しましょう、ということに

なっています。なので、ある一つの菌種のみ何千億入って

いても無駄打ちになる可能性があると言うことです。

結局まだ正解がないので、トライ＆エラーで色々なツール

を試していくというのが実情です。そうなると当然コストも

かかるわけで、いかに低コストな方法を併せられるかが

ポイントにもなります。低コストで腸内環境を改善するには、

…もうお分かりですね？空腹時の糖質を避けてよく噛んで

食べること、口呼吸を防ぐこと、余計な薬を飲まないこと、

です。

プラセンタ注射やビタミンC点滴などをやっているので、

美容目的での問い合わせや来院がしばしばあります。

ですが、基本的に美容目的でのこれらの治療はお断り

しています。

なぜか。答は「それだけで美容は達成できないから」です。

女性にとって（男性でも？）「美容」はとても心くすぐる

単語ですよね。それだけで客寄せにもなるキラーワード

とも言えるでしょう。プラセンタやビタミンC点滴が美容

に貢献するのは正しいのですが、だからと言ってそれだけ

で結果が出るわけではないのです。ですから美容にいいよ！

というのはウソではないけど誠実さには欠けるのです。

まあ世の中そんなんばっかですけど（笑）、医が仁術なの

であれば誠実さも売り物ですから、そこは重要視したい

わけです。かと言って美容を蔑ろにして良いわけではなく、

もちろん当院での守備範囲でもあります。

簡単に言えば、美容とは諸々の不調を乗り越えた先に

達成できるものなので、やはり不調があればそれを取り除く

のが優先ですし、不調を実感していなくても美容の邪魔に

なるような因子を検索することが率先されるべきもの

です。この場合、シミ取りやプチ整形は美容の範疇には

入れません。

やはり便通異常があるとか、不眠があるとか、アレルギーに

悩んでいるとか、それらは身体からのSOSでもあるので、

それらの対策をせずして美容は成り立たないと思った方が

よいでしょうね。

…こともある、というお話。頭痛がしてもそれは肩こり

から来ていたり、その肩こりも骨盤のねじれから来て

いたり、と痛みの震源地は意外な部位であることも少なく

ありません。

ただ、まずしっかり見分けなければいけないのが外傷です。

痛みの部位に赤み、腫れ、熱感、圧痛があればこれは

その部位が震源地であることが殆どです。打撲や捻挫が

これの代表ですね。また外傷でなくても、蜂窩織炎など

の感染症も現場が震源地です。

そういった急性の疾患を除外でき、痛みの部位に赤みなど

がなければ捜査範囲を拡大して真の震源地を探さねば

いけません。意外な部位に原因があると言っても、いくつか

ルールはあるのでそれに従って探します。

昔から痛い部位にトリガーポイント注射、なんてやられて

来ましたが、トリガーポイントは痛みを誘発する部位、

という意味なので本来は上記のように震源地を探して

行う注射です。痛みのある部位に局所麻酔薬を注入する

のでは少し意味合いが違います。当然効果も薄いでしょう。

最近では局所麻酔薬を使わないで、トリガーポイントに

生理食塩水を注入して筋膜リリースをする方法が台頭して

きましたが、まさにこれは真の震源地を探す過程で

産まれた治療法です。まだまだ諸問題はある方法ですが、

こういう流れはいいですね。

いまだ収まらぬ「君の名は。」ムーブメント。確かに僕も

絶賛したけど、周囲が盛り上がると冷めたりする天の邪鬼

なヤツです。「シン・ゴジラ」も観てね。

さてさて、「聲の形」も日本のアニメで、ほんわりした

ビジュアルとは裏腹に胸を強烈にえぐる傑作、いや、問題作です。

主人公は小学生の頃に聾唖の転校生に悪質なイジメをします。

でもその後今度は自分がイジメの対象となり、孤立したまま

高校生に。因果応報の諦観を持ちつつも拭えぬ罪悪感からある

行動に出るのですが…、というお話。原作コミックは未読ですが、

極めて情報量の多い、それでいてまとまりの良い脚本が秀逸です。

イジメは社会問題にもなっていますが、その本質が差別や格差

なのであれば、子供社会に限ったことではありませんし、

また恐らく消えることのない人間の性でもあると思います。

だからこそ、観客全員がハッとし目を背けられなくなる。僕も

心が痛かった。本作が素晴らしいのは、聾唖の少女を憐憫の

対象とせず、登場人物の心像を平等に描いているところでしょう。

「君の名は。」のような圧倒的な迫力はありませんが、繊細で

全員に響く素敵な作品です。でも上記を踏まえて観ないとヤケド

するぜ！

そしてジブリがちょっと絡んでることでこれまたちょっと話題に

なったフランス発のアニメ「レッド・タートル」。なんと無声

映画です。海で難破して無人島に流れ着いた青年と不思議な

赤いウミガメとの関わりを描くのですが、非常に抽象的で、まあ

フランスはそんなん多いけど（^ ^;）、答え丸投げ的な作品です。

その時点で苦手な方もいると思いますが、日本アニメの当たり年

の影で意外と存在感を放つ異作です。

解釈の仕方は様々ですが、だからこそ楽しみ方も色々あると理解

すれば一見の価値アリです。ちなみにジブリ臭ははぼありません

ので（笑）、それは期待せぬよう。でも自然の描き方やデフォルメ

された蟹さんはやはりジブリの影響か？そんなことを考えるのも

既に監督さんの手のひらの上なのかもね。

しかし今年は邦画の勢いが凄い。近年稀に見る豊作ですね。１０月

も話題の邦画が目白押しなのでまだまだ収穫がありそうです。

特に女性は気になる、気にする部位だと思います。メディア

でも頻繁に髪や肌のトリーメント用商品が紹介されています。

艶やかな髪、潤い弾ける肌になる、と言われたらそりゃ

もう早押しボタン押しちゃいますよね。（意味不明）

これらの商品は一様に「外」からのアプローチであること

が共通しています。外用剤ですね。しかしながら、肌や髪は

医学的には「排泄」のための臓器です。汗や皮脂や重金属

などを体外に出すための装置なわけです。つまり基本的

には内から外へ向かうベクトルを持つ部位なので、外から

内に入れる行為というのは生理的には逆行しているとも

言えるのです。

となると、本当に艶やかで潤いアップを図るためには、生理的

な方向性に準じて、内側からのアプローチをすべきなのでは？

ということになるのではないでしょうか。髪や肌だけでは

なく、外界に接する部分は非常に入れ替わりが早いという

性質があります。異物に曝露される頻度が高いからでしょう。

腸の粘膜なんか２〜３日で入れ替わるそうです。

入れ替わりが早いと言うことはそれだけ、それに用いる材料も

大量に必要ということで、つまりは新陳代謝の栄養素の過不足

がダイレクトに反映される部位である、ということになります。

別に外から入れる行為を否定しているわけではないですが、

それと同等以上に内側からの改善方法、要は食事を再チェック

するというのが、意外と近道かも知れません。