第２８〜３０回（１２〜２月開催分）の健康教室のテーマを

更新しました。

・第２８回「良いあぶらとは？」（１２月１４、２１、２２日開催）

第２５回であぶらについての誤解をお話ししました。予告（？）通り、

今回は摂るべきあぶらについて紹介します。

・第２９回「サプリメント雑学」（１月１８、２５、２６日開催）

栄養療法ではサプリメントをよく使用しますが、市販のものではダメなの？

医療用って何が違うの？などサプリメントの基礎についてお話します。

・第３０回「足は身体の土台なり！（再）」（２月１５、２２、２３日開催）

再演枠は足のバランスのお話です。足が全身に及ぼす影響とは？

追加でインソールについても紹介します。