すっきりしない天気が続いたと思ったら、暖かい日が

続いています。このように天候が安定しないと体調も

崩しやすいですね。

さて、明日から土用の時期に入ります。

土用とは、立春、立夏、立秋、立冬の前18日間のことで、

次の季節に向けて身体を調える期間です。

とくにお腹に負担をかけないことが肝心です。

食事の内容、量、時間、味の濃さ、食べる順番など、いつも

以上に気を付けて夏に備えましょう。

もちろん、はり治療で体調を調えると、なお効果的！