１月からのクリニック統合で導線だけでなく、僕やスタッフのユニフォーム

も変わりました。スタッフの新ユニは結構評判が良いようです。僕は…

あまり気付かれない。（泣）

その一環で、実はナースシューズも廃止しました。僕もサンダルをやめて、

全員がスニーカーになっています。これは単なるファッションではなくて、

身体を守るためなんですねぇ。

体重全部を支えている足は思っている以上に毎日負担がかかっています。

サンダルや脱ぎやすいゆるい靴では、靴の中で足が容易に動くので不安定に

なってしまい、体重を支えるために常に足が踏ん張ることになります。

踏ん張りが長期になればふくらはぎや太もも、腰にも力が入り慢性疼痛の

原因となってしまいます。なので、靴選びはとても重要なのです。

靴選びの基本はまずは足の甲でしっかり締まること。そして踵部分が硬くて

足先に余裕があることです。これを同時に実現できるのはやはりスニーカー

です。スニーカーでもファスナーで締めるタイプのものはエセスニーカーです

のでご注意を。（笑）よく「快適シューズ」なんてのも売られていますが、

足先がゆるいだけで素材はフニャフニャだったりしますので、足は不安定な

ままです。

そんなわけで全員スニーカーにしたのですが、これは効果大です。疲れにくく

なります。ただ唯一の欠点は脱いだり履いたりが面倒なこと。いちいち紐を

解くのはさすがイヤ。そこでお勧めなのは「zlokz（ジロックス）」という

商品。紐靴でもワンタッチで着脱できるようになります。Amazonさんで

全員分揃えましたよ。あまりに気に入ったので、僕はプライベートで履く靴

にも装着してます。（^ ^）