・歯医者さんに行ってきました。どうにも冷たい物がしみるので、その他の歯のチェックも兼ねての受診です。幸いにして虫歯にはなっていなかったのですが、改めて診てもらうと安心するものですね。日頃余り気にしていないことにも配慮が必要だなと感じました。
・漢方にも「未病」という言葉がありますが、これは病気になる前の体のサインです。現代人はとかくストレスに晒される機会が多いですし、仕事量も多いです。少しの無理や不調なら目をつぶってしまっている傾向にありませんか？どんなことも体が資本です。自分のことは自分にしか分かりません。「おかしいな」と思ったら早めに休む、あるいは病院でチェックするのが大切です。無事でいることがきっと良い仕事にも繋がります。