お酒の話ではありません。（笑）

漢方薬を飲んでいて、ある程度効果が実感できた、あるいは

症状がなくなった、という時によく聞かれるのが

「いつまで飲み続ければよいか？」

ということです。別にずっと飲んでいても体に害があるわけでは

ないのですが、個人的には薬はなければない方がいいと思うので、

上の質問が出るころには、どんどん内服量を減らしていきます。

減らしてみても調子が良いようであれば、中止してみます。

要は、薬との良い付き合い方は「薬を自分でコントロールできる」ことだと

思うのです。

「生理の前にこの薬を飲んでおくと楽なのよね。」とか「寒くなってきたから

冷え防止にこの薬を始めるか。」なんて具合に、自分で薬を使うタイミングを

つかめていると非常に生活が安心です。

もちろん最初は医師の言う通りに飲んで欲しいのですが、そのうち合う薬が

見つかれば自分なりの使い方を探してみるのも面白いと思います。

実際、患者さんから意外な使い方を教わることもあります。