ウォシャウスキー兄弟（今は姉弟らしいですが ^ ^;）による壮大な転生の物語。

中世から未来までの６つの世界の物語中、それぞれのキャラクターがある時代

では悪人だったり、別の時代では善人だったりと転生していく様が面白い。

原作では時代順に物語が描かれているそうですが、映画版では６つの時代を同時

並行で描きます。ここがこの映画の一番の見所でしょう。冒頭、いきなり６つの

世界がバラバラに描かれて、さっそくチンプンカンプン。やべぇ！ついて行けない

かも！的なスリルを味わえます。（笑）さらに３時間に及ぶ尺なので、途中で

気持ちが折れてしまうと（？）苦痛の時間となること請け合いです。まあ、つまり

この演出は長所でもあり短所でもあるんですね。

しかしさすがはウォシャウスキー、それぞれの物語のリンクする点を上手に

つなぎ合わせることで、見事に一つの作品に昇華させています。６つの

クライマックスが同時に迫るラストのカタルシスは圧巻です。僕的にはこの演出は

大成功でした。

あとは役者の七変化（？）が面白いです。後から、えっこの役はアイツだったんかい！

で盛り上がるでしょう。ハル・ベリーにあの役はないだろ…。みたいな。（^ ^）

トム・ハンクスさん、ヒューゴ・ウィーヴィングさん、ヒュー・グラントさんなど

そうそうたる顔ぶれが特殊メイクで笑わせてくれます。

どうも日本では宣伝もしていないし、配給会社も極端に少ないですよね。アメリカでの

興行成績が不良だったらしいですが、むしろ原発批判している内容が問題なのかな？

と勘ぐってみたり。鑑賞前のトイレは必須ですし（笑）、ある程度心構えも必要な作品

ですが、是非とも体験してみて欲しいです。

僕らが使う漢方薬は、生薬を煮出して作る煎じ薬ではなく、それを

さらに特殊な技術で顆粒にしたエキス剤です。エキス剤は味を調整

されているので、煎じ薬よりは概ね飲みやすくなっていますが、中

には結構トンデモナイ味（^ ^;）のものもあります。

真面目な方は「良薬口に苦し、だから仕方ないね。」と文句も言わず

頑張ってくれるのですが、実はこの味の感じ方も大事な所見になる得る

のです。もともと生薬にはそれぞれに特有の味があります。今絶賛

流通中の小青竜湯は酸っぱい味ですし、こむら返りの特効薬芍薬甘草湯

はその名の通り甘いです。逆に黄連や黄柏が入った黄連解毒湯はかなり

苦いです。

こんな特有の味を別に抵抗なく飲めた時は、その漢方薬は合っている、

と判断でき、飲み易い味でもどうも飲みにくい、なんてのはあまり

効果が期待できないことがあります。全くもって科学的ではありません

が、結構こういう場面に遭遇するんですよね。なので、初めて飲む漢方薬

は、いきなりオブラートに包んじゃえ！じゃなくて、一度は味わうこと

をオススメします。意外な発見があるかも知れませんよ。（^ ^）

もちろん、言うこと聞いて損した！と思うこともあり得ますが。（笑）

昨日の新聞に「糖質制限は危険」なる記事が出てましたね。それも日本

糖尿病学会が発表ということで、結構大きく取り上げられていました。

こういう記事が出る度に一々釈明しないといけないんで面倒なんですが（^ ^;）

患者さんが混乱するので改めて解説を。

まず僕らが勧めている糖質制限は糖質そのものを否定しているわけではあり

ません。糖質は貴重なエネルギー源で、生命活動には必須です。極論すれば

「食事という行為は、血糖値を保つため」と言えるほどです。特に脳細胞と

赤血球は糖質依存度が高く、低血糖下ではダイレクトに悪影響を受けます。

ただ、その糖質を「何から得るか」が問題なわけです。単純に考えれば糖質

を摂って血糖値を維持するのが手っ取り早いと考えますよね。ここが間違い

なんです。実は僕たちの身体はどれだけ糖質制限しても通常血糖値は７０を

下回りません。ということは糖質以外から血糖値を維持するシステムが備わって

いるわけですね。これが糖新生と言われるもので、タンパク質や脂質から

糖を作る機構です。糖質制限をして不調が出る方は、この糖新生に何らかの

異常があるために血糖値が維持できないせいです。だからこそ、糖質制限と

高タンパク食はセットで考えるべきなんです。

そもそも糖質は口から入ると半分が肝臓に貯蔵されます。血中の糖はものの

数時間しかもたないので、貯蔵した糖を小出しにして血糖値を維持します。

しかし、この貯蔵した糖質も１２時間分ほどしかありません。そこでタンパク

質や脂質から糖新生して血糖値を下げないように調節しているんですね。

学会の発表では糖質は６０％くらいの割合で必要、なんて出ていましたが

そうすると蛋白や脂質の割合が減って糖新生が上手くできず、すぐに低血糖

（＝空腹）になって過食になるという悪循環が始まるわけです。

さらに糖質を摂りすぎることで交感神経緊張を招き、自律神経失調症状が

出現するのはこれまでにも説明した通りです。糖質を摂らなくたって血糖値

が維持できて糖質を摂ると嫌な症状が出るんですから、方針は自明ですよね。

あとの内容はもう「エビデンス（確証）がない」だとか「西洋人と日本人では

肥満度が違うから」とか、それこそ推測の域を出ない論法で話になりません。

こういう“大本営発表”には公言できないウラ事情があるのが常ですから、今回の

学会の発表も何か事情があるのでしょう。推測の域を出ない話は控えますが…（笑）

とういことで、糖尿病学会の発言は音速で右から左に聞き流してあげて下さい。

健康診断や人間ドック、はたまたテレビ番組でも何かと“悪役”扱いされて

いるコレステロールですが、はたして正しく理解されているかと言うと

実は甚だ怪しいのが現実です。

コレステロールはよく「LDL＝悪玉」、「HDL＝善玉」と区別されますが

これがそもそも間違いの始まり。コレステロールは平たく言えば「油を運ぶ

トラック」です。LDLは組織に油を届け、HDLは組織から油を回収してくる

働きがあるので、人間側が勝手に「悪玉、善玉」と名付けてしまったのです。

つまりLDLそのものは別に悪いことしてないわけですね。それどころか栄養を

届ける大事な役割を担っているんです。

さて、では一体どれくらいになったら「異常」と判断すればいいのでしょうか。

現在は日本動脈硬化学会という学会がLDLが１４０を越えたら高脂血症！と

いう診断基準を作っているので、全ての検査会社の基準値にこの数字が採用

されています。LDLが１６０にでもなろうものなら、「生活習慣病の始まりです！

肉や卵を食べるのを控えてコレステロールを下げる薬を飲んで下さい！」と

言われてしまいます。

これも実は噴飯もので、コレステロールは肝臓で合成されるので、食事の中に

コレステロールが多ければ合成を抑えますし、少なければ合成が亢進します。

つまりコレステロール値は食事の影響を受けにくいわけです。で、バカ正直に

薬を飲んでしまったらどうなるか。コレステロールは油を運搬するだけでなく、

ホルモンの原料になったり、細胞膜を安定化させる役目があるので、下げすぎれば

それはもう多彩な不調が出ます。不用意に内服を始めるのは危険なんです。

具体的には総コレステロール値が２６０〜２８０くらいがベストじゃないかと

言われています。特に閉経後の女性は生理的に必ず上昇しますので、単一な基準値

で判断するのは非常にナンセンスです。コレステロールを犯罪者のような眼で

見ないで（笑）、慈しんであげて下さい。

花粉やら何やら飛散物が猛威をふるい、花粉症のない人の方がむしろ

居心地が悪くクシャミの一つもしないと白い目で見られる、なんて変な

社会になりつつありますが、今年は本当に皆さん症状が重いようです。

去年までへっちゃらだった人が突然眼や顔を腫らせて来たり、ティッシュ

を１日１箱消費して鼻血出したり…

でもそんな中、長く漢方薬を飲んでいる方や糖質制限を頑張っている方は

症状が軽いようです。やはり日頃の努力は報われるんですな。天晴れ。

日常のストレスも花粉症症状を悪化させますので、くれぐれも皆さん

頑張りすぎないように。（笑）

あて４月も特に臨時休診はありません。セミナーも１回しかないので、

少し落ち着きます。超音波を導入する予定なので、そちらの修練に時間を

使いたいと思います。