ウチでは漢方薬やＡＫＡ－博田法、遠絡療法など主に

慢性疾患に対する特殊な治療法を提案していますが、

終局大事になるのは「いかに予防するか」です。

症状が治癒しても、またすぐに再発してしまってはあまり

意味がありません。特に医療保険が破綻し、超高齢化社会と

なっている日本では、将来、病院にかかるのに年齢制限がある、

なんてことも冗談ではないかも知れません。

だとすると、いかに健康な体を保つか、がまさに生死を分ける

重要な課題になってくるわけです。

そこでまずオススメなのが半身浴です。昔から色々なシーンで

「半身浴はいいぜ！」と言われてきましたが、その主たる効果は

副交感神経の刺激です。

慢性の原因不明な病態にはほぼ１００％自律神経の不調が絡んで

います。ストレスが多い現代人には、健康だと思っている人でも意外と

自律神経の不調があるものです。

その不調を正すために良いのが半身浴です。みぞおちまで３８℃くらいの

湯につかり、１５～３０分ぼけ～っとしましょう。上半身が寒いようなら

タオルをかけて入りましょう。肌に“玉の汗”が浮き出てきたら程よく

温まっている証拠ですよ。