３，４月は平年より気温が高いみたいで、そのため

花粉飛散量も多くなる見込みですね。既に症状が

出始めている方も結構いるので、長い戦いになり

そうです。

アレルギーはストレスとも密接な関係があるので、

通常の花粉対策に加えて気分をほぐすような方法も

良いと思います。何でほぐれるかは人それぞれですが

少なくとも甘い物はNGです。僕だったら平日に一人で

映画に行くのが最もほぐれますね。ネクラ万歳。（^皿^）